人民网北京3月16日电 3月21日是世界睡眠日，著名导演冯小刚近日参加“世界同睡的一天”活动时，以切身的行动呼吁大众关注睡眠问题。谈到自身的睡眠状况，冯小刚透露自己是反面教材不值得大众效仿，他表示，自己只要一拍戏睡眠就特别好，不干活的时候则要深夜3点才能睡着，而且睡觉时他习惯要开着电视，不然就无法入睡。

　　冯小刚还爆料老搭档葛优失眠已经多年，他称葛优每天从上床到睡着要三四个小时，几乎每晚都要凌晨5点钟以后才睡着，所以葛优戏好是有原因的，每天有足够的时间琢磨着怎么演。冯小刚表示，每次拍电影，葛优的戏都尽量安排在晚点拍，以照顾他晚睡晚起的作息习惯。

　　葛优的失眠情况媒体之前多有报道，在接受鲁豫采访时，葛优曾自爆拍《赵氏孤儿》时基本依靠药物维持睡眠，50天有45天要吃药睡觉。而话剧《西望长安》在全国巡演时，有“恐飞症”的葛优坐火车基本上都是整夜失眠。为治疗失眠，葛优还在圈内朋友的建议下开始打高尔夫球，小试身手之后果然失眠情况大有改善。