“我眼睛疼了快一个月了，几乎睁不开。”今天上午，王女士来到淄博市中心医院眼科门诊，她从小摊花了15块钱买了一副太阳镜。戴了不到一周，眼睛开始疼，后来发展到眼睛疼得睁不开，今天她来到医院就诊。眼科主任李凯军介绍说，眼睛是人体对紫外线最敏感的部位，长期受紫外线照射，会导致提早老化和其他眼疾。如果配戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多，则更容易导致眼睛损害。
    李主任还提醒，太阳眼镜“治标”，饮食养眼“治本”，长叶莴苣、甘蓝、西葫芦、西兰花、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等黄绿色果蔬中富含叶黄素和玉米黄素，对眼睛很有好处。这两种色素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光保护眼睛。另外，维生素C是抗氧化剂，维生素A对眼睛也大有好处。