鲁中晨报全媒体记者 张永成 报道
晨报淄博5月3日讯 五一小长假后第一天,淄博天气还算温和,盎然春意让人留恋。未来两天,大风将肆虐全城,气象专家说,这是高空槽在作怪,市民外出时要做好防风准备。
晴热刚登场,又见大风起。未来两天,淄博就是风的世界,气象部门预计4日,城市晴转多云,南风3-4级增强到4-5级,阵风6-7级,全天气温12℃-26℃。5日,狂躁的大风依旧不肯停歇,到5日后半时段,天空变得阴郁,不过当天气温在16℃-26℃之间,变化不大。
到6日时,7级阵风眷恋淄博。与之前不同的是,当天我们还有雨水陪伴。受冷暖湿气流共同影响,淄博有望再次迎来雷雨洗礼,届时南风转北风3-4级,阵风7级,气温15℃-25℃。
6日迎“立夏”
饮食调养需“增酸减苦”
据新华社电 6日,将迎来农历二十四节气之一的“立夏”。专家提醒说,立夏后天气逐渐炎热,公众精神调养要“戒躁戒怒”,饮食调养需“增酸减苦”。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说,立夏后天气炎热,人们易感到烦躁不安,立夏养生要做到“戒躁戒怒”,切忌大喜大怒,要保持心情舒畅。而立夏后的饮食原则是增酸减苦,调养胃气。饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,多吃蔬果和粗粮。平时可多吃鱼、瘦肉、豆类、玉米等,少吃动物内脏、肥肉等,少吃过咸的食物。